～古豪復活！八重山高校空手道部～

本日よりテスト１週間前。
部活動の後は勉強会です。
時間を見ながら機敏に行動し、「動」と「静」の切り替えをうまく行いましょう。
とりあえず･･･。
初日である今日の君達の行動は、「合格」です。
テスト当日まで、気持ちと集中力を切らさずに頑張って下さい。

  

本日、突然ではありましたが、
八重高の卒業生であり、
日本代表としてロンドンオリンピックに出場する、
新城幸也さんが来校して下さいました。

幸也さんから後輩達へのメッセージ･･･。

自分の好きなものを見付け、
それを頑張って続けていれば、
夢は叶う！

先輩のメッセージ･･･しっかりと胸に刻み込みましょう！



  

ＧＷ最終日。
県総体に先駆けて地区総体が八重高武道場にて行われました。
連盟の理事はもちろん、保護者や空手関係者など多くの人で賑わいました。
結果は以下の通り。

男子個人組手
　優勝：折井友紀
　準優勝：中山晴義
男子個人形
　優勝：中山晴義
　準優勝：内原英彦
女子個人組手
　優勝：砂川七菜花
　準優勝：仲間彩貴
女子個人形
　優勝：仲間彩貴
　準優勝：冨村南妃

この地区総体は非常にありがたい大会です。
１年生は、この大会で空手道競技がどのようなものなのかを経験することができます。
沖縄本島なら合同練習などで場数を踏むこともできるのでしょうが、
八重山地区では現在、そのような環境は整っていないですからね･･･。

１年生諸君。
審判のいる前で、観衆の前で、
初めて形を打ってみてどうでしたか？
緊張のあまり、自分が何をやっているか分からないまま終わってしまったんじゃない
でしょうか？
組手はどうでしたか？
審判や先輩方の声は聞こえていましたか？
少しづつ･･･
１歩１歩･･･
どんな場面でも「平常心」を保てるようにしましょうね。

部員諸君へ
課題は山積みです。
県総体までに１つでも多くの課題を克服していきましょう！

ところで、ＧＷの課題は全員提出したでしょうか？
与えられた責任はしっかり果たしましょう！
２２日から中間考査が始まります。
それに向けて、しっかり今から勉強しておいて下さい。



  

GW初日。
沖縄本島より内間さんがいらしてくれました。
それに合わせ、八重高武道場での練習にも参加してもらえました。
内間さん、安里先生、八重高空手道部OBの文人さん。
豪華なメンバーです。
各先生方から丁寧なアドバイスをいただきながら過ごした４時間。
あっという間に過ぎてしまいました。
各自、顔や性格が違うように課題点も違います。
今日の先生方のアドバイスをしっかりと受け止め、
１日でも早く改善できるよう努力してもらいたいものです。

さて･･･。
４月からの君達を見て、再度確認しておきたいことがあります。
山崎は空手道の指導者ではなく、高校教師です。
つまり、人を育てるのが本務であります。

この１ヶ月･･･自分を振り返ってみて下さい。
言われた事をしっかりと聞き、行動していますか？
あらゆる事に慣れてしまい、自分勝手に判断して行動していませんか？
「これぐらいいいや！」という甘えを抱いていませんか？
話す人の目を見て、話を聞いていますか？
すぐに返事をしていますか？
挨拶がきちんとできていますか？
「感謝」の気持ちを忘れていませんか？
アドバイスや苦言に対し、素直な気持ちで反省をしているでしょうか？
身の回りを清潔に保っていますか？

他にも幾つかありますが、この１ヶ月で気になった事を挙げてみました。
１つでも心当たりのある事柄があるのなら、すぐに反省しましょう。
「己を知り　己に克つ」
空手道の技を磨く事も大事ですが、
それ以上に人間性を磨いてもらいたいと思っています。

  

先日の夏季大会前日。
那覇国際高校の監督でもあり、
高体連空手道専門部の事務局長でもある治良先生のご厚意により、
那覇国際高校で練習をさせていただけることになりました。

離島校である我々は、大会前日に本島に行くので、
大会前日の最後の調整が難しい環境にあります。
治良先生のような心遣いはとてもありがたく思います。
また、八重高部員を気持ち良く受け入れてくれた那覇国際高校の部員にも感謝です。
彼らとは前回の九州新人（熊本）でも一緒になりましたが、
挨拶といい、
練習に取り組む姿勢といい、
行動の早さといい･･･etc。
八重高部員にも見習ってもらいたいと思う部分が多くあります。
同時に･･･僕自身も治良先生を見習って頑張らないといけませんね。

治良先生、部員の皆さん、
貴重な時間をありがとうございました。

  

明日からGWです。
特別に合宿とかは組みませんが、
明日から２日間、実業団で活躍している先輩が本島から来てくれます。
さらに、八重高空手道部OBも来てくれます。
最終日の６日には地区総体があります。
GWに多くの事を学び、吸収してもらいたいものですね。

空手道だけではありません。
各教科から出された課題もしっかりとやりましょう。
新しい学年になって１ヶ月。
理解していない箇所を復習するチャンスです。
中間考査に向けて、しっかりと分からない所を理解していきましょう。
国語なら山崎が教えてあげます♪

日頃から勉強をしていれば、考査前でも慌てずに済みます。
それから、皆さんに予告しておきます。
中間考査終了後、すぐに県総体があるため、空手道部は例年通り「部活動延長願い」
を出し、考査前でも活動を行います。
２時間程度の活動の後は、大講義室で７時半までの勉強会です。
「文武両道」を成就するために、限りある時間をどのように過ごすか？
それぞれで考えてみましょう！




  

４月２８日（土）
平成２４年度沖縄県高等学校空手道夏季大会が那覇国際高校にて行われました。
今回は４名を引率してきました。

結果は以下の通り。
男子個人形：中山晴義　　予選
1.2年男子個人組手：宮良玲遠　１回戦
３年男子個人組手：折井友紀　２回戦
内原英彦　ベスト８

課題の多く残る試合となりました。
しかし、県総体まで１ヶ月あります。
それぞれの心構えや練習に取り組む姿勢によっては、
充分結果を残せると信じています。
流した汗を信じて、来月「勝ち」にいきましょう！

それと･･･。
今度の総体は派遣人数が多いです。
（山崎が赴任してからの引率では過去最高の人数です）
１回の指示で全員が速やかに動けるようヨロシクお願いします。

折井さん、部員への応援と差し入れを毎回ありがとうございます。
これからも、頑張っていきますので、八重高空手道部の応援をお願いします。


  

昨日は、部員全員が部活動に参加し、活気ある武道場となりました。
夏季大会に参加する選手にとっては最後の練習となります。
伸び伸びしていて、良いノリでしたね。

大会に行けない部員もそれぞれが、
５月６日の地区総体、
そして、６月の県総体に向けて「心に火が点いた」ようです。
卒業生の翠も差し入れを持って来てくれました。
ありがたいことです。

それにしても･･･。
各自が真剣に練習に取り組む姿は、いつ見ても嬉しくなりますね。
真剣に練習し、
着実に力を伸ばし、
自分を信じる「自信」を培ってもらいたいと思います。
特に１年生は、頑張ってるねぇ〜♪

とりあえずは今日･･･。
明日の夏季大会に向けて、本島へ向かいます。
離島校であるが故に色々と壁はありますが、
それを言い訳にせず、
前向きに壁を乗り越えて、
力を発揮してもらいたいものです。

「古豪復活！」
今年度も君達の活躍に期待します♪


  

昨日、地区高体連の監督主将会議が行われました。
地区総体の対戦表も決定しました。
各自、武道場に置かれている対戦表を確認し、練習に励んで下さい。
１年生も初めての大会となります。
空手道の大会がどのように行われるのかを経験する良いチャンスです。
しっかりと練習を積んで、大会に臨み、今後に活かしていきましょう。

今週末に行われる県の夏季大会。
組み合わせ表を印刷して、３年生に渡しています。
各自、確認して下さい。


  

新年度が始まって１週間。
バタバタと忙しい日々が続きますね。

土曜日の練習です。
武道場に行ってみると、久々に活気溢れる練習が行われていました。
まだ保護者の了承を得ていないので、
新入部員をブログで紹介することはできませんが、
彼らの「やる気」が先輩達を動かしたのでしょうか？
それとも先輩達の夏季大会への「気持ちや姿勢」がそうさせたのでしょうか？
いずれにせよ、活気のある良い雰囲気です。

新入部員は、焦らずじっくりと基本を身に付けましょう。
先輩達は新入部員に基本を教える中で、再度自分の姿勢を顧み、自分のレベルアップ
につなげることができるよう活動しましょう。


  

いよいよ始まりました「平成２４年度」。
始業式・入学式と厳粛に行われ、気も引き締まりますね。

新入部員、入るといいな･･･♪

部員諸君！
空手道部の魅力を存分にアピールし、部員確保ヨロシク♪



  

31日（土）八重高武道場にて、
八重山空手道連盟の段位審査会が行われました。
今回の受審者は、商工の空手道部部員１人のみでしたが、
連盟の六段位や七段位の先生方がわざわざ集まって審査を行ってくれました。
ありがたいことです。

審査後は、もちろん合同練習を行いました。
やはり人数が多いと練習のバリエーションも増えて楽しいですね♪
これからも第１土曜日は八重高で、
第３土曜日は商工での合同練習を続けていきましょう！

ちなみに次の段位審査会は５月に行われる予定です。
受審予定者はしっかり準備をしていて下さいね。


  

今日は修了式。
平成２３年度が終わりました。

明日からは春休みですね。
この春休みをどう過ごすか？

①１年間頑張ったご褒美として過ごす。
②次の学年のための準備期間として過ごす。

山崎としては、②で過ごしてもらいたいと考えています。
学習面を軸に、この１年でやり残した事をしっかりやり、４月に繋げて下さい。

また、新１年生で空手道部に入部したいと考えている
君達の後輩も春休みから練習に参加します。
しっかりと指導し、先輩らしい背中を見せてもらいたいものです。
春期講座等で忙しく、部活指導に行けない日もあるかと思いますが、
自分たちで目標意識をしっかり持ち、
練習を積み重ねて下さい。

平成２４年度も頑張りましょう♪


  

次年度の日程をお知らせします。
日程をよく確認して、派遣費や予定を立てて下さい。
年度をまたぐので、まだ先の感覚ではありますが夏季大会に関しては来月ですので準
備をお願いします。

夏季大会：４月28日（土）　那覇国際高校
高校総体：６月２日（土）〜６月４日（月）　嘉手納高校
選手権大会：９月17日（月）　沖縄市民体育館
新人大会：10月13日（土）〜10月15日（月）　浦添高校

保護者の皆様へ
上記大会以外にも、中部支部大会や春季大会がありますが参加は予定していません。
理由は、保護者会でも説明したように派遣費負担の都合です。
上記大会は監督として厳選しての大会派遣ですので、
上記大会参加へのご理解とご協力をお願いします。



  

３年生を焼肉に連れて行きました。
送別組手と同様、これも恒例となっているので楽しんできました。
久々に話した彼ら･･･。
少し、大人になったような気がしました。
（あくまで気がしただけです。気が･･･。）
皆、それぞれの新生活に向けて準備が進んでいるようです。
石垣島は、専門学校や大学がありません。
だから、進学する人は必ず親元を離れて一人暮らしを余儀なくされます。
彼らの話から、彼ら自身の不安はもちろん、それ以上に両親の彼らに対する気持ちが
伝わってきました。子を想う親の気持ちはありがたいものです。

４月から、「初めての経験」をたくさんするでしょう。
良いこと、悪いこと、楽しいこと、悲しいこと･･･etc。
次に出会う時は、もっと成長しているんだろうと思うと山崎は楽しみです。

山崎から餞別の言葉･･･。
「どこに行っても帰る場所はココにある。思いっきり楽しんできなさい！」

  

沖縄電力の宮里剛さんが石垣に来島しています。
昨日、商工武道場にて、形の指導をしていただきました。
宮里さんの助言に、晴義が何かを得たような笑みを浮かべることが何度かありました。
有意義な時間を過ごしているなぁと嬉しく思いましたよ。
「極めをしっかりつくる」
「脱力を大事に」
「何度も反復練習すること」
「形の流れを崩さないように」
「余計な動作を入れないように」
「分解を理解すること」･･･など。
数多くの貴重なアドバイスをしていただきました。
学んだ事を吸収し、次年度の大会に向けて努力を続けてほしいと思います。

宮里さん、
多忙の中、貴重な時間を割いていただき、
本当にありがとうございました。




  

商工の安里武先生からの情報です。
ありがたいですね♪
↓　↓　↓　↓　↓
練習の動画リンク貼り付けています。参考にしてください。
＜体力トレーニング編＞
その１
http://www.youtube.com/watch?v=91Pcrfc1cTM&feature=player_embedded
この練習も反応とスピードが上がりそうです。
四方にポールやコーンを置き、前方にいる人の動きと同じになるように、鏡に映った
人のような動きををする練習です。スタミナまで鍛えられそうです。
その２
http://www.youtube.com/watch?v=YQTzLUVGbhw&feature=player_embedded
南米チリの世界チャンプです。
徹底した筋力トレーニングです。
チューブトレーニング、プライオ系のトレーニング、自作のコーンや障害物を置いて
のサーキットトレーニング、段差を使っての落下トレーニング、どれも空手に必要な
筋力です。怪我をしない程度に鍛えていきたいものです。
その３
http://www.youtube.com/watch?v=4e6EiXXgr7I&feature=player_embedded
チューブトレーニングです。
後ろから引っ張っているので引きを大きく取る練習になるかと思います。
また、チューブを腰に巻くのではなく、上半身につけているので、しっかりと上半身
を大きく使った伸びる突きを鍛えることもできるのだろうと思います。
その４
イタリア式スピード向上トレーニング
http://www.youtube.com/watch?v=hryUTSG0ZuU&feature=player_embedded
色んなＳＡＱトレーニングをうまく空手にアレンジして取り入れています。

＜その１＞
前拳の使い方や正中線理論ならやっぱりこの人！
村瀬一三生先生です。
http://www.youtube.com/watch?v=9t0oOt1hzRw
ここでは間合の殺し方を分かりやすく説明しています。

＜その２＞
世界に２度の王者に輝いた。ハワイ出身のエリサ・アウのセミナーです。
http://www.youtube.com/watch?v=37APTqYIyCc&feature=related
棒をくぐっての中段の練習や２ステップのフットワークなど大変参考になります。

＜その３＞
「来ると分かっていても取られてしまう突き」
http://www.youtube.com/watch?v=9lh621bv1Cg&feature=player_embedded
女子の東京世界大会を取った佐藤選手の逆突き上段です。
来ると分かっていても取られてしまうのはなぜでしょう？
まったく相手のカウンターを恐れず、思いっきりのいい突きを出しているのがわかり
ます。まさにこれこそが真向勝負です。
同じ技を出し続けても取れるのは、自信と勇気が備わっているからでしょう。
それぐらい練習しているのかもしれないです。

＜その４＞
メキシコの練習です。
http://www.youtube.com/watch?v=YIceiEyTXxY&feature=player_embedded
ラダー＆ジャンプ系のメニューはすばらしいです。

＜その５＞
西村誠司のセミナーの動画です。
http://www.youtube.com/watch?v=TxtL9vnCGvo&feature=related
チューブやボールを使っての突きの極めの練習はとても参考になります。

  

言葉はいらない･･･。
八重高空手道部、恒例の「送別組手」。



  

平成２４年３月１日（木）。
「八重山高等学校第６４回卒業式」が行われました。

田本美樹、入迎里陽香、金城さおり、宮平和華、上地瑳紀、上里真由の娘たち。
元気に学び舎を巣立っていきました。

彼女達が残したモノ･･･大きかった。
実績の面でいえば、やはり八重山初となった女子団体組手九州出場だと思う。
高校から空手道を始めた彼女達。試合のルールどころか「四股立ち」すら分からない
子たちが、「九州大会出場」という目標に向けて、
必死に努力し、
毎日泣きながら練習した。
その努力から勝ち取った「九州大会への派遣」。
彼女達は、その後「まずは１勝」という目標を新たに設定し、
爪を剥ぎながら、
唇を切りながら、
怒鳴られながら練習を重ねた。
そして、九州でも勝利し、敗者復活の決勝まで登りつめる力を付けた。

彼女達が残したモノ。
それは･･･『心構え』。
「努力をすれば、目標は近付く」
「嫌なことがあっても、逃げない」
「辛い時こそ、仲間で励まし合う」
「感謝の気持ちを素直に伝える」など。

後輩諸君、
先輩の意志をしっかり引き継いで下さい。

６人の娘たちよ。
卒業おめでとう！
君たちに出逢えて良かった！




  

先週木曜日（２３日）より、英彦が米国へ派遣されました。
八重高は盛岡と米国に姉妹校があります。
米国の姉妹校はサウスユージンなんですが、
今回はトーマスジェファーソン高に生徒が派遣されました。
盛岡へ行った折井も、沖縄ではできない経験をし、大きく成長して帰ってきました。
英彦も異文化を肌で直接感じ、様々な経験をしてきてもらいたいと思っています。
帰国は３月１８日。
充実した日々を送れることを祈っています。